13 mars - Journée nationale de la promotion de la santé mentale positive Journée nationale de la promotion de la santé mentale positive
Aujourd'hui, on se rassemble pour célébrer la santé mentale positive, une force collective qui nous permet de prendre soin de notre bien-être personnel et celui de nos communautés.
Cette journée nous rappelle que chaque petit geste compte pour renforcer la résilience, accroître le bien-être et soutenir ceux qui nous entourent.
La toute nouvelle campagne du Mouvement Santé mentale Québec, « Un pas, un geste, un mouvement? Ensemble pour une bonne santé mentale! », invite à passer de l'impuissance à l'inspiration en abordant les thèmes du sens et de l'espoir.
Bonne JNPSMP!
- Différentes ressources sont disponibles ici : https://mouvementsmq.ca/population/population-generale/
- Et nous vous invitons à consulter ce lien pour découvrir les 7 astuces : https://7astuces.ca/
